Cara Mengatasi Emosi

Kemampuan mengatasi emosi termasuk salah satu kecerdasan manusia. Selama ini kecerdasan intelektual menjadi satu satunya kunci keberhasilan manusia. tapi dalam perkembangannya kecerdasan emosi memiliki peran penting dalam mencapai kesuksesan manusia.

Dibawah Ini ada beberapa emosi yang muncul dalam diri manusia dan bagaimana mengatasinya:

Jika Aku Merasa

  • Tertekan dan Kecewa aku akan bernyanyi
  • Sakit, aku akan bekerja giat
  • Takut, aku akan maju ke depan
  • Rendah diri, aku akan mengenakan pakaian baru
  • kurang yakin, aku akan meninggikan suaraku
  • Miskin, aku akan berfikir kaya
  • Kurang berkasih, aku akan mengingat masa-masa sukses yang pernah kucapai. 


JIKA AKU :

  • Merasa Puas, Aku akan mengingat saingan-sainganku;
  • Overconvident, aku akan mengingat kegagalan-kegagalanku.
  • Menikmati saat-saat kejayaanku, aku akan mengingat pada waktu aku dipermalukan
  • Berkuasa penuh, Aku akan mengingat mereka yg pernah jatuh
  • Terlalu rakus, aku akan mengingat saat-saat waktu lapar;
  • Merasa bangga, aku akan mengingat saat-saat lemah;
  • Pengetahuanku tidak ada bandingannya, aku akan menengadah ke langit melihat bintang-bintang.

602